Bị sỏi thận oxalat canxi có nên ăn thực phẩm giàu canxi?
Sỏi thận oxalat canxi là loại sỏi thận phổ biến nhất trong các bệnh nhân mắc sỏi thận. Khi bị sỏi canxi, bệnh nhân thường rất băn khoan trong việc sử dụng các loại thực phẩm có chứa nhiều canxi. Vậy sỏi thận oxalat canxi là loại sỏi thận như thế nào và có nên ăn các thực phẩm giàu caxi khi mắc phải loại sỏi thận này không? Sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nhé.
Nguyên nhân hình thành nên sỏi oxalat canxi là do nồng độ canxi dư thừa cao, khi ài tiết qua nước tiểu sẽ kết hợp với oxalate trong nước tiểu hình thành nên sỏi.
Việc nồng độ canxi dư thừa trong nước tiểu tăng cao có rất nhiều nguyên nhân. Nguyên nhân chủ yếu là việc tăng hấp thụ canxi ở ruột hoặc ống thận.
Ngoài ra, nguyên nhân gây kết tinh muối canxi còn do việc nồng độ citrate trong nước tiểu giảm. Bởi khi citrate niệu giảm gây nên việc bão hòa các muối canxi. Đây là điều kiện để hình thành nên sỏi. Nồng độ citrate niệu sẽ giảm khi người bệnh bị nhiễm toan máu, nhiễm trùng đường tiết niệu, giảm kali máu.
Thêm vào đó, nguyên nhân hình thành nên sỏi thận oxalat canxi còn có thể do nồng độ oxalat trong nước tiểu quá cao. Ngoài việc ăn quá nhiều các thực phẩm giàu oxalat thì khi bị viêm ruột hoặc rối loạn trong chuyển hóa cũng khiến nồng độ oxalat trong nước tiểu tăng cao.
Bạn đọc có thể quan tâm: Sỏi thận dạng san hô và cách điều trị
Canxi có vai trò quan trọng giúp xương và răng chắc khỏe, phòng chống bệnh loãng xương ở người cao tuổi,… là một yếu tố vô cùng cần thiết đối với cơ thể con người. Trẻ em dưới 10 tuổi, cần cung cấp từ 300 đến 700mg canxi 1 ngày.
Trẻ em trong độ tuổi dậy thì đến khi trưởng thành cần cung cấp 1000 đến 1200mg canxi 1 ngày. Người lớn từ 24 đến 50 tuổi chỉ cần cung cấp đủ 800 đến 1000mg canxi một ngày. Còn đối với người cao tuổi, phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh hoặc mang thai cần cung cấp nhiều canxi nhất, từ 1200 – 1500 mg 1 ngày.
Việc không bổ sung canxi hoàn toàn là 1 suy nghĩ sai lầm. Tuy nhiên bệnh nhân bị sỏi thận oxalat canxi không được uống thuốc bổ sung canxi và vitamin D. Canxi cần phải được bổ sung thông qua thức ăn hàng ngày. Việc ăn các thực phẩm chứa caxi sẽ giúp canxi được hấp thụ nhiều hơn qua đường tiêu hóa, hạn chế lượng canxi đào thải qua nước tiểu, gây nên sỏi thận.
Bệnh nhân sỏi thận chỉ được cung cấp 1 lượng vừa đủ canxi. Vì vậy cần phải kiểm soát chặt chẽ lượng canxi được nạp vào cơ thể trong chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là khi sử dụng các loại thực phẩm giàu canxi.
Dưới đây là hàm lượng canxi trong một số loại thực phẩm thường được sử dụng:
- Trong 237ml sữa bò tươi có chứa 300mg canxi
- Trong 57g phô mai có chứa 300mg canxi
- Trong 113g đậu phụ có chứa 260g canxi
- Trong 177ml sữa chua có chứa 225mg canxi
- Trong 118ml canh rau cải có chứa 178mg canxi
- Trong 113g kem tươi có chứa 120mg canxi
- Trong 28g hạnh nhân có chứa 80mg canxi
- Trong 118g đậu đỏ có chứa 40mg canxi
- Trong 118g súp lơ có chứa 35mg canxi
Ngoài việc kiểm soát canxi thì trong chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân bị sỏi thận oxalat canxi cũng cần phải hạn chế cung cấp nhiều oxalat.
Hi vọng những chia sẻ trên đây sẽ phần nào giúp được các bệnh nhân sỏi thận oxalat canxi có thể bổ sung canxi một cách đầy đủ và hợp lý nhất.
Khi mắc bệnh thì người ta sẽ luôn tìm mọi cách để điều trị. Bạn không thể bỏ qua trị sỏi thận bằng đông y tại: http://dongycotruyenvietnam.net/dieu-tri-soi-than-bang-dong-y/ - Sử dụng để điều trị sỏi nhỏ và sỏi bùn.
1/ Tìm hiểu về sỏi thận oxalat canxi
Có tới 80% bệnh nhân sỏi thận có sỏi oxalat canxi. Sỏi thận oxalat canxi thường cứng, có nhiều dạng và mật độ khác nhau.Nguyên nhân hình thành nên sỏi oxalat canxi là do nồng độ canxi dư thừa cao, khi ài tiết qua nước tiểu sẽ kết hợp với oxalate trong nước tiểu hình thành nên sỏi.
Việc nồng độ canxi dư thừa trong nước tiểu tăng cao có rất nhiều nguyên nhân. Nguyên nhân chủ yếu là việc tăng hấp thụ canxi ở ruột hoặc ống thận.
 |
| Hình ảnh sỏi thận oxalat canxi |
Ngoài ra, nguyên nhân gây kết tinh muối canxi còn do việc nồng độ citrate trong nước tiểu giảm. Bởi khi citrate niệu giảm gây nên việc bão hòa các muối canxi. Đây là điều kiện để hình thành nên sỏi. Nồng độ citrate niệu sẽ giảm khi người bệnh bị nhiễm toan máu, nhiễm trùng đường tiết niệu, giảm kali máu.
Thêm vào đó, nguyên nhân hình thành nên sỏi thận oxalat canxi còn có thể do nồng độ oxalat trong nước tiểu quá cao. Ngoài việc ăn quá nhiều các thực phẩm giàu oxalat thì khi bị viêm ruột hoặc rối loạn trong chuyển hóa cũng khiến nồng độ oxalat trong nước tiểu tăng cao.
Bạn đọc có thể quan tâm: Sỏi thận dạng san hô và cách điều trị
2/ Chế độ ăn cân bằng canxi cho bệnh nhân bị sỏi thận oxalat canxi
Bệnh nhân mắc sỏi thận oxalat canxi thường sai lầm cho rằng cần kiêng tất cả các thực phẩm có chứa canxi. Việc đào thải canxi qua đường tiểu quá nhiều là nguyên nhân gây nên sỏi thận. Tuy nhiên bệnh nhân bị sỏi canxi vẫn cần cung cấp đầy đủ lượng canxi cần thiết như những người bình thường khác.Canxi có vai trò quan trọng giúp xương và răng chắc khỏe, phòng chống bệnh loãng xương ở người cao tuổi,… là một yếu tố vô cùng cần thiết đối với cơ thể con người. Trẻ em dưới 10 tuổi, cần cung cấp từ 300 đến 700mg canxi 1 ngày.
 |
| Chế độ ăn uống khoa học hạn chế sỏi thận |
Trẻ em trong độ tuổi dậy thì đến khi trưởng thành cần cung cấp 1000 đến 1200mg canxi 1 ngày. Người lớn từ 24 đến 50 tuổi chỉ cần cung cấp đủ 800 đến 1000mg canxi một ngày. Còn đối với người cao tuổi, phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh hoặc mang thai cần cung cấp nhiều canxi nhất, từ 1200 – 1500 mg 1 ngày.
Việc không bổ sung canxi hoàn toàn là 1 suy nghĩ sai lầm. Tuy nhiên bệnh nhân bị sỏi thận oxalat canxi không được uống thuốc bổ sung canxi và vitamin D. Canxi cần phải được bổ sung thông qua thức ăn hàng ngày. Việc ăn các thực phẩm chứa caxi sẽ giúp canxi được hấp thụ nhiều hơn qua đường tiêu hóa, hạn chế lượng canxi đào thải qua nước tiểu, gây nên sỏi thận.
Bệnh nhân sỏi thận chỉ được cung cấp 1 lượng vừa đủ canxi. Vì vậy cần phải kiểm soát chặt chẽ lượng canxi được nạp vào cơ thể trong chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là khi sử dụng các loại thực phẩm giàu canxi.
Dưới đây là hàm lượng canxi trong một số loại thực phẩm thường được sử dụng:
- Trong 237ml sữa bò tươi có chứa 300mg canxi
- Trong 57g phô mai có chứa 300mg canxi
- Trong 113g đậu phụ có chứa 260g canxi
- Trong 177ml sữa chua có chứa 225mg canxi
- Trong 118ml canh rau cải có chứa 178mg canxi
- Trong 113g kem tươi có chứa 120mg canxi
- Trong 28g hạnh nhân có chứa 80mg canxi
- Trong 118g đậu đỏ có chứa 40mg canxi
- Trong 118g súp lơ có chứa 35mg canxi
Ngoài việc kiểm soát canxi thì trong chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân bị sỏi thận oxalat canxi cũng cần phải hạn chế cung cấp nhiều oxalat.
Hi vọng những chia sẻ trên đây sẽ phần nào giúp được các bệnh nhân sỏi thận oxalat canxi có thể bổ sung canxi một cách đầy đủ và hợp lý nhất.
Khi mắc bệnh thì người ta sẽ luôn tìm mọi cách để điều trị. Bạn không thể bỏ qua trị sỏi thận bằng đông y tại: http://dongycotruyenvietnam.net/dieu-tri-soi-than-bang-dong-y/ - Sử dụng để điều trị sỏi nhỏ và sỏi bùn.
Không có nhận xét nào